Infolinia: 48422144422 Salony FDM
  • Zaloguj się
    Zaloguj się
0
Koszyk:
0 PLN
Koszyk
info: Twój koszyk jest pusty!

Porady na dobry sen

Kakao na noc: słodka tajemnica dobrego snu

Kakao na noc: słodka tajemnica dobrego snu

Kakao to nie tylko jest ulubiony zimowy napój wielu osób, ale jak się okazuje, może mieć on również znaczny wpływ na… Zobacz więcej Higiena snu
Sen w czasie podróży - jak zapewnić sobie komfort w hotelowych łóżkach?

Sen w czasie podróży - jak zapewnić sobie komfort w hotelowych łóżkach?

Podróżowanie to jedna z największych przyjemności życia, jednak często wiąże się z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą... Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Jakie są zalety korzystania z nawilżacza powietrza w sypialni?

Jakie są zalety korzystania z nawilżacza powietrza w sypialni?

Jednym z elementów, który może znacząco poprawić komfort nocnego wypoczynku, jest nawilżacz powietrza. Dlaczego warto... Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Chcesz zadbać o świeżość kołdry? Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak bezpiecznie wyprać ją w pralce. Zobacz więcej Higiena snu
Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?

Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?

Czytanie przed snem jest jedną z najpopularniejszych metod na rozluźnienie i przygotowanie się do snu. W dzisiejszych... Zobacz więcej Higiena snu
Noworoczne postanowienia? Dopisz do nich dobry sen!

Noworoczne postanowienia? Dopisz do nich dobry sen!

Masz listę postanowień noworocznych? Nie zapomnij dopisać do niej zdrowego snu. Sprawdź, dlaczego warto o to zadbać! Zobacz więcej Aktualności Higiena snu
Przed snem powinniśmy wypijać szklankę wody. Fakt czy mit?

Przed snem powinniśmy wypijać szklankę wody. Fakt czy mit?

Przyjrzyjmy się faktom oraz zaletom i potencjalnym wadom picia wody przed snem. Czy jest to uniwersalna rada, którą wszyscy... Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Jedna kołdra czy dwie osobne dla pary?

Jedna kołdra czy dwie osobne dla pary?

Wybierając pościel dla małżeństwa, warto poświęcić chwilę na przemyślenie, które rozwiązanie będzie najlepsze.... Zobacz więcej Higiena snu
Pranie pościeli - jak i w ilu stopniach?

Pranie pościeli - jak i w ilu stopniach?

Tkaniny używane do produkcji pościeli mają różne właściwości i skład. Dlatego kluczowe jest przeczytać metkę lub załączoną… Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Materace dla osób o różnych wagach: Wspólne łóżko, różne potrzeby

Materace dla osób o różnych wagach: Wspólne łóżko, różne potrzeby

Kiedy dwie osoby decydują się dzielić wspólne łóżko, nierzadko odkrywają, że ich potrzeby są różne...  Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Jak wybrać idealną pościel na lato?

Jak wybrać idealną pościel na lato?

Sen wpływa na codzienne funkcjonowanie, a komfort podczas odpoczynku wiąże się z wyborem odpowiedniej pościeli. Zobacz więcej Baza wiedzy Higiena snu
Co zrobić na początek dnia, aby był udany?

Co zrobić na początek dnia, aby był udany?

Dobre rozpoczęcie każdego dnia może być kluczem do osiągnięcia większej produktywności i lepszego samopoczucia. Zobacz więcej Higiena snu Zdrowy sen
Najpopularniejsze wymiary kołdry - jak wybrać odpowiedni rozmiar kołdry?

Najpopularniejsze wymiary kołdry - jak wybrać odpowiedni rozmiar kołdry?

Dopasowanie kołdry do rozmiaru łóżka nie jest tylko kwestią estetyki – jest to niezbędne dla zapewnienia ciepła przez całą… Zobacz więcej Higiena snu
Zaburzenia snu u dzieci: Jak pomóc małym pacjentom?

Zaburzenia snu u dzieci: Jak pomóc małym pacjentom?

Sen odgrywa kluczową rolę w życiu każdego człowieka, ale dla rozwijającego się dziecka ma on jeszcze większe znaczenie. Zobacz więcej Higiena snu Zdrowy sen
Jak szybko zasnąć? Praktyczne porady od FDM!

Jak szybko zasnąć? Praktyczne porady od FDM!

Zaburzenia snu i trudności z zasypianiem to jedno z głównych wyzwań naszych czasów. Od momentu, gdy świat… Zobacz więcej Higiena snu Zdrowy sen
Wieczorna pielęgnacja - co warto stosować?

Wieczorna pielęgnacja - co warto stosować?

Noc jest nie tylko czasem odpoczynku dla umysłu i ciała, ale również idealnym momentem na intensywną pielęgnację. Zobacz więcej Higiena snu Zdrowy sen