PORADY FDM

Jak i dlaczego prowadzić zdrowy styl życia? Co robić, by o siebie zadbać? Zapraszamy do lektury!

Sypialnia w stylu glamour to bogate zdobienia, przepych i luksus. Sprawdź, jak ją urządzić.

Niewielkie pomieszczenie, w którym chcemy umieścić sypialnię. Jak je zaaranżować, by czuć się w nim przyjemnie?

Marzniesz w nocy? A może jest Ci za gorąco? Sprawdź, jaka jest odpowiednia temperatura w sypialni dla zdrowego snu.

Czym się charakteryzuje styl skandynawski? Jakie kolory i dodatki dobrać, by urządzić sypialnię w tej stylistyce? 

Roztocza kurzu domowego to niepożądany gość w naszych łóżkach. Sprawdź, jak się ich pozbyć.

Sen polifazowy to prosty sposób na to, by się wyspać, nie tracąc cennych godzin z naszego życia.

Czy masz problemy z zaśnięciem? Nie wysypiasz się? Oto kilka naszych porad, jak w końcu zdrowo się wyspać.

Czy wiesz jak wyczyścić materac? Jak się pozbyć uciążliwych plam i zanieczyszczeń? Kliknij tutaj.

Czym jest sypialnia w stylu nowojorskim? Jak wygląda i co musi zawierać? Zapraszamy do naszego poradnika.

Hipersomnia to nadmierna senność w ciągu dnia. Jak z nią walczyć? Zapraszamy do lektury

Wyjaśniamy, dlaczego warto ucinać sobie popołudniową drzemkę. To najlepszy i najbardziej efektywny wypoczynek w ciągu dnia oraz czysta przyjemność.